•   Kontakt  |
  •   Sitemap  |
  •   Forside  |
  •   Salgssteder  |
  • Kategorier


    Søg

    Fortæl det til en ven

    Login til Biobim Familie



    Diætist Biobim, klumme
    Hyggeligt sammen ved bordet
    Seneste klumme: Hyggeligt sammen ved bordet



    Amning


    Amning, med kærlighed er langt det bedste

    Amning er det smukkeste og bedste, et barn kan få. Der er intet tilsvarende til den kærlighed og kontakt, du har med dit barn, når du ammer.
    Modermælk indeholder mange vigtige næringsstoffer og antistoffer. De er nødvendige for dit barns vækst og udvikling. Et barns får mest ud af disse fordele, hvis det får modermælk gennem mindst seks måneder.

    Hvad spiser du som mor, når du nu ammer?
    Hvis du ammer, kan du bare 'spise'. Der er ingen 'forbudt' mad. Det er især vigtigt at spise sundt og varieret. Det koster de fleste mødre noget ekstra energi. Gennemsnitligt har du brug for omkring 500 kcal ekstra per dag.

    For ammende mødre er det følgende anbefalet som dagsgennemsnit:
    • 7 skiver brød
    • 200-250 gram kartofler, ris eller pasta
    • 200 g grøntsager
    • 3 stykker frugt (300 gram)
    • 3-4 glas mælk (mælkeprodukter)
    • 1-2 skiver ost (20 gram)
    • 120 gram kød (ægte) eller et vegetarisk alternativ
    • 50 gram margarine, bageprodukt eller olie
    • minimum 2 liter væske (deriblandt mælkeprodukter)
    Kilde: 'Food Centre Holland'


    Udvalgte produkter
    Biobim Baby
    Biobim Baby
    Biobim glutenfri grød ris mel. Økologisk risgrød, sund skemad for spædbørn.
    Græskar-blomkål
    Græskar-blomkål
    Grøntsagsmos med biodynamisk kvalitet.
    BiobimLac 2
    BiobimLac 2
    BiobimLac 2 er en økologisk mælkeblanding særligt for spædbørn fra seks måneder.





    Site: The Projects   Copyright © 2010-2018 Biobim